У світі, де від підлітків часто очікують сили, витримки й «дорослості», важливо нагадати просте: ти маєш значення. І твої емоції — теж.
Сум, злість, тривога, розгубленість чи радість — це не «перебільшення» і не «вигадки». Це сигнали внутрішнього світу, який формується, росте і вчиться справлятися з викликами.
Цей день — про обізнаність, підтримку й безпечний простір. Про дорослих, які чують. Про друзів, які не знецінюють. Про сміливість сказати: «Мені непросто» — і отримати допомогу. Психічне здоров’я — це не слабкість. Це турбота про себе. І це починається з прийняття своїх почуттів ![]()
Обійми словами — крок до збереження психічного здоров’я ![]()
У нашому закладі відбулася тепла та щира вправа для розвантаження під час перерви, яку провела практиичний психолог Черненко К.В. «Обійми словами», спрямована на підтримку психічного здоров’я та створення дружньої атмосфери.
Ми ще раз переконалися: інколи саме слово має найбільшу силу. Воно може надихнути, підтримати й допомогти впоратися з труднощами.
Бережімо своє психічне здоров’я та частіше даруймо одне одному «обійми словами».